怎么吃竹筍才健康？

建議每周食用竹筍兩次，每次不超過150克。竹筍含脂肪、淀粉很少，屬天然低脂、低熱量食品，其吸附力又強，能吸附很多脂肪的顆粒細胞，對肥胖者……詳細>>

竹筍吃多了會怎樣？不少人抵不住竹筍的美味誘惑，確實，竹筍肉質鮮嫩、顏色潔白如玉、味美爽口，尤其春筍和冬筍，備受廣大市民喜愛。但自古有筍不……詳細>>

在鍋中放入香油爆炒辣椒，再加入桂竹筍略炒，然后加入蠔油拌炒至上色，倒入1杯水煮滾，改小火燜至湯汁收干即可。詳細>>

中醫認為，竹筍味甘、性微寒，歸胃、肺經，具有清熱消痰、利膈爽胃、消渴益氣等功效，還可開胃健脾，寬腸利膈，通腸排便，開膈豁痰，消油膩，解酒……詳細>>

隨著中國越來越強大，醫療保健方面的工作也越來越到位，同時，人們也越來越注意養生之道，就如同日常生活中一種小小的食品，人們也會去挖掘出它的……詳細>>