古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
松子是松樹的種子，又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤皮膚，延年益壽，也有很高的食療價值。從這個層面上說，松子對自身健康而言是有一定的促進作用的。不可長期食用松子，以免其副作用對身體造成傷害。
松子就是含油脂量高，能快速提供熱量。食用過多，身體會積蓄過多的脂肪，長年下去，就有可能會動脈粥樣硬化，甚至引發高血壓，心臟病。
鑒于以上松子的副作用對人體健康造成的影響，還望各位在食用松子的同時還需多加注意，以免造成不必要的傷害。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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