古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
西紅柿雞蛋面怎么做?西紅柿雞蛋面的做法介紹
原料:掛面200克、清水1000ml、鹽1/2茶匙(3克)、食用油1茶匙(5ml)、湯鍋。
做法:
1、湯鍋中倒入清水(水量約為鍋壁2/3處)。大火煮開(kāi)后,看到冒泡后轉(zhuǎn)成中火,加入鹽和食用油;
2、用手握住面條一端,垂直放入鍋中,手自然松開(kāi),面條即刻會(huì)四散開(kāi),稍過(guò)幾秒鐘面條底部開(kāi)始變軟,用筷子輕輕沿一個(gè)方向攪拌,面條會(huì)全部浸泡在水中;
3、繼續(xù)用中火煮,等水燒開(kāi)后,添加半碗涼水,繼續(xù)煮至水開(kāi)時(shí),再加入相同量的涼水,燒開(kāi)后調(diào)成小火繼續(xù)煮1分鐘,面條就煮熟了。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
把洗凈的西紅柿去蒂后切小丁。以前,也是切塊來(lái)炒。但后來(lái)發(fā)現(xiàn)切丁炒制,效果更好,更有利于西紅柿出汁兒,成泥狀。詳細(xì)>>
把洗凈的西紅柿去蒂后切小丁。雞蛋打碎攪勻。熱鍋放油,油熱后倒入雞蛋液,煸炒成金黃色后鏟出備用。如果喜歡嫩點(diǎn)的炒雞蛋,就需要把雞蛋用攪蛋棒……詳細(xì)>>
將西紅柿洗凈切成塊,雞蛋在碗中打勻。起油鍋,將西紅柿塊倒入用鍋鏟壓碎;翻炒成西紅柿泥狀;加入水,待水沸騰后,先將打好的雞蛋倒入鍋內(nèi),切記……詳細(xì)>>
炒菜烹飪坐鍋點(diǎn)火,倒入適量油,油8成熱后,關(guān)火,將雞蛋液倒入,用鏟子將雞蛋劃散。凝固后盛出。 (知道,油溫可以高一點(diǎn),這樣的雞蛋會(huì)比較嫩……詳細(xì)>>
西紅柿雞蛋湯面是一種非常常見(jiàn)的面條做法。所需的材料較為簡(jiǎn)單,最主要的材料就是西紅柿、雞蛋和面條,三者皆是日常可見(jiàn)、且容易尋得的食材。面品……詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾?。宦阅I病、...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]