古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
草莓還含有大量的維生素C，能令肌膚美白，甚至有防皺功效，可改造粗糙的膚質，還可淡化臉上的斑點。
做法
材料：草莓8粒，鮮牛奶250毫升。
功效：美白，潤膚，防止曬后斑點。口味：甘美、爽嘴。
Stepone：先將草莓洗干凈，去掉上面的蒂。
Steptw把鮮牛奶倒進攪拌機，再將草莓一起倒入，攪拌5分鐘后，盛入小杯中，即可飲用。
小叮嚀：牛奶內含豐富的蛋白質和磷質以及維生素C、D等多種營養成分，尤其與新鮮草莓混合飲用，可加快體內的新陳代謝，使肌膚變得白嫩而細膩，富有彈性。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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