古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
紅棗蓮藕豬蹄湯
材料:豬蹄、老藕、蓮子、紅棗、陳皮、精鹽、姜片
做法:
1、蓮子、陳皮洗凈控干,紅棗洗凈去核。藕洗凈,切l(wèi)厘米厚的片。
2、豬蹄治凈,切塊。
3、沙鍋內(nèi)加清水,旺火燒開,放進(jìn)藕片、豬蹄、紅棗、蓮子、陳皮、姜片,燒開后撇去浮沫,改用中小火繼續(xù)煨至豬蹄熟爛,加精鹽調(diào)味即成。
豬蹄湯
材料:豬蹄、山藥、棗、食鹽、姜、細(xì)香蔥
做法:
1、豬蹄切塊,洗凈、山藥削皮切段,紅棗稍泡一會(huì),姜切片,香蔥切末。
2、豬蹄用熱水焯去腥味跟多余油脂后,取出再以冷水洗干凈。
3、在砂鍋里倒入適量的水(水一定要一次加夠),放入處理好的豬蹄、紅棗和姜片。
4、大火煮開后轉(zhuǎn)中火燉一個(gè)半小時(shí),放入山藥段和鹽再煮半個(gè)小時(shí),喝時(shí)撒上香蔥末即可。
黃豆豬蹄湯
材料:豬蹄、大豆、黃酒、大蔥、姜、鹽
做法:
1、豬蹄用沸水燙后拔凈毛,刮起去浮皮,黃豆提前浸泡1小時(shí),備用,姜洗凈切片,大蔥切段。
2、豬蹄內(nèi)加入清水、姜片煮沸,撇沫。
3、加上酒、蔥及黃豆,加蓋,用文火燜煮,至半酥,加精鹽,再煮1小時(shí)即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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