補(bǔ)鋅的食物及水果

春天應(yīng)該要如何給孩子補(bǔ)鋅呢？鋅元素對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是很重要的，不僅是身體成長(zhǎng)發(fā)育所需要的，還是提高免疫力的一種方法。在這里，要為大家介紹的是補(bǔ)……詳細(xì)>>

隨著人們生活水平的提高，食物的種類豐富了起來(lái)，缺鋅的亞健康人士也越來(lái)越多。但真正能夠補(bǔ)充鋅的食物又有多少呢。那么，什么食物補(bǔ)鋅呢？詳細(xì)>>

寶寶缺鋅可不好，寶寶在營(yíng)養(yǎng)上應(yīng)當(dāng)均衡、充足，那什么樣的寶寶需要補(bǔ)鋅？補(bǔ)鋅應(yīng)該吃什么？下面就趕緊和小編一起來(lái)看一下吧。詳細(xì)>>

鋅是一種重要的礦物質(zhì)，也是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。鋅對(duì)許多身體功能都非常重要，體內(nèi)鋅不足時(shí)，這些功能可能無(wú)法正常運(yùn)行，對(duì)健康造成不良影響。……詳細(xì)>>

孩子的成長(zhǎng)過程中，每日所需鋅約5-10毫克，缺鋅會(huì)造成孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、異食癖、厭食、生殖器發(fā)育不良、智力發(fā)育差，甚至?xí)鹑变\性侏儒癥……詳細(xì)>>