古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
今天是二十四節(jié)氣之處暑，處暑表明暑天將近結(jié)束，不過天氣還是炎熱，一點(diǎn)也不像秋天的季節(jié)，所以人們也將這種天氣稱為秋老虎。要對(duì)付秋老虎，清熱的食品仍然不能少，今天這道節(jié)瓜咸蛋皮蛋湯就是清熱瀉火的家常湯水，對(duì)小兒因身體發(fā)育迅速而引起的發(fā)熱、煩躁也很有幫助。
3～4人份
材料：節(jié)瓜：1個(gè)；咸蛋：1個(gè)；姜：2片；瑤柱：15克；皮蛋：1個(gè)；水：6碗；
做法：
1、節(jié)瓜削皮洗凈，切塊；
2、 咸蛋洗凈，預(yù)先煮熟，剝殼后切塊；皮蛋洗凈，剝殼切塊；
3、 瑤柱用溫水泡軟；
4、將6碗水倒入煲內(nèi)，放入所有材料燒開，轉(zhuǎn)中火煲30分鐘，即可食用。
功效：清熱瀉火、解毒利尿。對(duì)胃火熾盛、口腔潰瘍?nèi)耸可跤袔椭笕诵『⒕m宜飲用。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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