古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
大家都知道春季是吃田螺的最好季節,也是田螺肉質最肥美的時候。田螺不僅肉質細嫩,味道鮮美,而且還含有人體所需的多種維生素。想知道炒田螺的各種做法嗎?
酸筍來炒螺
材料:蒜茸、酸筍、豆豉、紫蘇葉、辣椒油、油、鹽、料酒、蔥、姜、紅辣椒、青辣椒、小個紅指天椒。
1、猛火燒干鍋,下油,待八成熱油八成熱下蒜茸、酸筍、豆豉、蔥、姜、紅辣椒、青辣椒、小個紅指天椒一起爆香。
2、然后下洗好瀝干的田螺爆炒5分鐘,再放辣椒油、紫蘇葉、鹽、料酒繼續爆炒5分鐘即可上碟。
川味辣炒田螺
材料:田螺1000克,干辣椒150克,花椒5克,豆瓣50克,蔥花5克,姜米20克,蒜米20克,色拉油250克,醬油10克,料酒50克,味精、鹽、白糖適量。
做法
1、田螺淘凈入炒鍋用水燒沸撈起,去頭部包殼。
2、炒鍋下油燒至五成熟,下干辣炒呈棕紅色,再下花椒、姜片、蒜米、豆瓣、紫蘇,桂皮,八角,小茴香等香料一起炒香。
3、下田螺翻炒,再加沸水,鹽,下味精、料酒、精鹽、白糖、醬油,醋等調料以大火不停翻炒出香味,最后用小火悶煮約5分鐘,,待田螺入味起鍋裝盤,撒上熟芝麻、蔥花即可上桌。
(責任編輯:楊綺琴 )
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