古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
1、桂圓肉干:性溫,味甘,歸心、脾經,可有補益心脾、養血安神和美容養顏等功效。
2、蓮子:性平,味甘澀,歸心、脾、腎經,有補脾健胃、益腎固精、養心安神和增進食欲的功效。
3、紅棗:紅棗性溫味甘,可以起到補中益氣、寧心安神、補血調經和美容養顏的作用。
4、桂圓蓮子茶:這款茶飲可補益心脾、補血安神,心煩失眠的朋友們不妨喝上一杯,可以很好的緩解情緒。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
將桂圓肉干、蓮子和紅棗一起放入鍋中,加入適量清水,大火燒沸后改用小火煮至蓮子熟爛,加入冰糖調味,待溫熱后即可飲用。詳細>>
在桂圓的假種皮上含有非常豐富的維生素和磷元素,因此桂圓肉有著非常不錯的益脾、健腦的功效,還可以作藥用。桂圓肉有著大量的葡萄糖、蔗糖以及蛋……詳細>>
首先杯中放入6克的枸杞,盒10克的桂圓肉,按比例分配放入。在將燒好的沸水倒入杯中,悶泡約10分鐘的樣子即可飲用。詳細>>