古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
這個(gè)季節(jié)要說吃什么水果,那么一定非葡萄莫屬。喜歡吃葡萄的人都知道新買的葡萄上會(huì)有一層白霜,這層白霜能吃嗎?是否需要清洗掉?
葡萄上的白霜能吃嗎?
我們常常發(fā)現(xiàn)葡萄表面附著一層白霜,而且一般用水很難沖掉。很多人都會(huì)擔(dān)心,這是什么?會(huì)不會(huì)是什么臟東西。其實(shí)除了葡萄,李、藍(lán)莓、西梅等水果表面也有類似的白霜。
其實(shí)這層白霜是葡萄自身分泌的糖醇類物質(zhì),學(xué)名叫果粉。果粉不僅對(duì)人體無害,而且有果粉說明葡萄很新鮮呢!
從一定程度上說,帶白霜是葡萄新鮮的標(biāo)志,但是也不能避免一些商戶噴灑低濃度的殺菌農(nóng)藥。具體的區(qū)分方法是,正常的“白霜”分布自然均勻,并不覆蓋葡萄表皮本身的顏色,讓葡萄看起來會(huì)更加漂亮。而如果是藥劑“白霜”,則外觀分布不均勻,其中還會(huì)有暗藍(lán)色的痕跡。
清洗葡萄的五個(gè)技巧
為了身體健康,大家在吃葡萄的時(shí)候最好清洗干凈,可是有什么辦法洗葡萄又快又干凈?
方法一
第一步,在清洗葡萄之前,先用剪刀將葡萄帶著果梗剪開,果梗不要留的太長(zhǎng)太大,太長(zhǎng)太大有可能在清洗的時(shí)候劃傷其他葡萄。有些朋友喜歡將葡萄一粒一粒從枝節(jié)上撕扯下來,使得每顆葡萄上都有一個(gè)大口子,這種做法是不對(duì)的。因?yàn)槿绻粠ЧV苯铀撼叮逑吹臅r(shí)候臟水很容易就會(huì)從葡萄豁口處進(jìn)入果肉里,導(dǎo)致果肉變質(zhì)。在剪開葡萄的同時(shí),要將已經(jīng)腐爛或者變質(zhì)的葡萄去除,這個(gè)過程要小心,動(dòng)作不要太大力,以免碰壞了葡萄的外皮,避免清洗時(shí)污染果肉。
第二步,將剪開的葡萄果輕輕地放入盆中,先用干凈的清水將葡萄粒表層附著的贓物雜質(zhì)沖洗一下。然后往裝有葡萄的容器內(nèi)放入一勺鹽,兩勺面粉,加入適量清水,用手順時(shí)針輕輕攪動(dòng),放一分鐘或兩分鐘。
第三步,將臟水倒掉,用干凈的水接著清洗,直到看到葡萄的外皮上沒有白霜、沒有雜質(zhì)了,再將葡萄從清水中撈出放在有孔的容器上將水控干凈。
第四步,如果想讓葡萄上沒有一絲水漬,給大家介紹一個(gè)小竅門,將一塊干凈毛巾平鋪在一個(gè)平盤上,將葡萄倒入平盤里,拖住盤底輕輕晃動(dòng),葡萄顆粒均勻滾動(dòng),毛巾就能將果皮上的水吸干了。
經(jīng)過這四步,每一粒葡萄都變得干干凈凈,清清爽爽,喜歡吃葡萄的朋友就可以放心開吃了。葡萄含有多種營(yíng)養(yǎng)元素,能夠有效美白皮膚、抵抗衰老,因此多吃葡萄對(duì)身體很有好處哦。
方法二
食材:葡萄1把,鹽1勺,面粉2勺,水適量。
工具:剪刀。
做法:
1、準(zhǔn)備好葡萄。
2、用剪刀分成小枝,在一個(gè)個(gè)剪成單獨(dú)顆粒。完全剪完后,放入盆中沖洗掉表面雜質(zhì)。
3、然后加入鹽。
4、再加入面粉。
5、攪勻浸泡十分鐘,然后用手打圈清洗葡萄表面。
6、洗完后用流動(dòng)水沖洗兩遍即可。
對(duì)比一下,左邊的是沒有剪成單獨(dú)顆粒,只用鹽水浸泡清洗的葡萄串。右邊是用上面方法清洗的葡萄,很明顯右邊的干凈通透。
提醒:
1、最好用剪刀分剪葡萄,如果葡萄開口,清洗時(shí)臟東西容易進(jìn)去。
2、用手順著一個(gè)方向打圈清洗,洗得更干凈。
方法三
用剪刀把一顆顆普通帶枝剪下來。千萬不要把普通頂端的枝去掉了,這樣在清晰的過程中很容易讓污漬進(jìn)入葡萄里面。把大串葡萄都裁剪完后放入盆里用清水沖洗一遍,把污漬去掉。再裝一盆干凈的清水,在里面加入小蘇打、面粉、鹽,把它和勻浸泡10多分鐘。之后用手順時(shí)針攪拌一下,去掉葡萄上的污漬,再用清水沖洗一遍就可以吃了。
方法四
在盆中的清水里擠一段牙膏,相當(dāng)于我們刷牙用的量,把葡萄放進(jìn)水中,慢慢翻動(dòng)清洗葡萄,取出后放另外一盆的清水中洗干凈即可。
方法五
加鹽巴輕輕地揉一下,讓葡萄的外皮都有沾到鹽巴,然后泡20分鐘,倒掉水,加清水再洗干凈,最后用涼開水沖洗一下。
如果你也愛吃葡萄,可以試試上面的清洗方法哦!
(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )
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