古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
我們在生活中,食用的湯類是比較多的,主要有紫菜湯、海帶湯、苦瓜燉排骨湯、咸蛋芥菜湯以及一些雞肉湯等,對于咸蛋芥菜湯這種湯類,它是利用我們早餐吃的咸蛋來食用的,這樣做出來的咸蛋芥菜湯味道是有一點咸的,希望你們可以理解,但是咸蛋芥菜湯的味道還是可以的,你們可以去嘗試一下。
我們都知道咸蛋是比較咸的雞蛋或者鴨蛋,對于這種食材,我們想要將它制作成咸蛋芥菜湯,就需要將咸蛋的蛋殼去掉,這樣可以讓咸蛋的味道更好的融入到湯里面,方便我們的吸收和食用。
咸蛋芥菜湯的做法步驟
1、材料:生姜一塊,芥菜400克,咸蛋2個
2、 芥菜把葉子一片片摘開來洗干凈后用鹽水泡20分鐘以上,下鍋前切小段,生姜拍扁;
3、 鍋里放3~4碗水,放生姜進去一起煮開后把芥菜放進去,用筷子把菜壓下去,淋上幾滴油,蓋上鍋蓋大火煮開:
4、水再次煮開以后,就不要再蓋鍋蓋了,磕下咸蛋,用筷子把咸蛋黃夾開會熟得更快點,用中大火煮15分鐘:
5、放鹽、雞精調味就可以了。
小貼士
1:一定記得放點生姜,味道會好很多;
2:咸蛋有鹽分,最后放鹽調味應適量,先放少點,試過不夠再放;
3:煮湯的芥菜要稍微軟綿一點更好吃;
4:咸蛋是腌制食物,不要吃得太多,偶爾吃吃就好。不放咸蛋的時候,放點瘦肉、魚頭來煮芥菜湯也不錯;
5:青菜一定要先洗后泡,如果還是怕有農藥的也可以先燒開一鍋水,把菜放進去焯水以后,再撈出來沖洗一次,再放進去煮湯。
對于咸蛋芥菜做法的闡述,相信你們看完之后應該有一定的了解了,這對于我們在生活中品嘗到美味的咸蛋芥菜湯是很好的。同時,我們要知道咸蛋這種東西是屬于腌制食品,我們是不能食用太多的,對我們的身體健康是有傷害的。
(責任編輯:楊綺琴 )
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