古熾明 副主任醫(yī)師
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山東雜糧煎餅是一種小吃形式的煎餅。主要特色:香,里外全脆,味美,醬主要以回味感為主。給人感覺(jué)吃過(guò)一次,還想吃下一次的感覺(jué)。山東雜糧煎餅越來(lái)越多的人開(kāi)始注意飲食健康,我們開(kāi)始尋找可以創(chuàng)業(yè)的粗糧項(xiàng)目經(jīng)過(guò)走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn),中華傳統(tǒng)小吃煎餅正在為越來(lái)越多的人所青睞。
雜糧煎餅的配方
全麥粉50克、面粉50克、玉米面50克、水230克。
配料:蔥50克、韭菜100克、雞蛋3只、火腿腸2根。麻葉,生菜,炸菜。
調(diào)料:鹽少許、甜面醬少許、油少許。
雜糧煎餅的制作方法
刮煎餅
將細(xì)面子調(diào)成糊狀,用勺子舀在鏊子上,用光滑的木片把面糊攤開(kāi),刮平,刮均勻,刮保周邊自動(dòng)卷起時(shí),揭起來(lái)即可。
攤煎餅
將面子和成面團(tuán),在鏊子上滾動(dòng),依靠鏊子的熱度把面團(tuán)沾在鏊子上一層,成為滾煎餅。
滾煎餅的特點(diǎn)是軟乎,食用時(shí)以烤熱、烤軟為好。將原料泡軟,然后在磨子上磨成糊,再攤。
具體流程:
1、所有材料準(zhǔn)備好,上面撒點(diǎn)鹽。
2、準(zhǔn)備蔥切末,韭菜切末,火腿腸切末。
3、面用水?dāng)嚢璩珊隣睢?/p>
4、鍋中刷一點(diǎn)油,攤成薄餅。
5、上面倒入雞蛋一個(gè),攤平。
6、撒韭菜末,蔥末,和火腿末,上面放脆餅。
7、四周刷上甜面醬。
8、乘熱裹好即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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