2歲寶寶護(hù)眼食譜：五彩雞蛋煎餅

這是一款專為小朋友做的菜菜，顏色鮮艷，營養(yǎng)豐富，富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、葉綠素、礦物質(zhì)等。詳細(xì)>>

葡萄“益氣培力，強(qiáng)志，令人肥健耐饑，久食輕身不老延年。”主治氣血不足、頭暈乏力、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風(fēng)濕痹痛、小便淋澀、浮腫尿少。詳細(xì)>>

菜系及功效：私家菜 孕婦菜譜 學(xué)齡前兒童食譜 學(xué)齡期兒童食譜 防癌抗癌食譜 動脈硬化食譜詳細(xì)>>

炒鍋里放少量橄欖油，豆渣放入鍋中，用鏟子不停翻炒（慧心貼心提示二：炒豆渣時放少量食用油，可以避免豆渣粘鍋，也能增加一些香氣）。詳細(xì)>>

找個稍微大點的碗，把剩飯倒進(jìn)去。蔥切花，火腿切丁加入，再把焯過水的玉米粒和西蘭花倒入，磕入兩個雞蛋，加適量鹽，雞精，少許白糖和少許胡椒粉……詳細(xì)>>