古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
菜 名:瑤柱魚唇羹
主 料:發(fā)好魚唇1/2斤(約300克),江瑤柱1/2兩(約20克),雞肉3兩(約120克),韭黃2兩(約80克),姜2片,蔥1條,上湯6杯,油1/2湯匙,酒1茶匙。
配 料:腌料:生粉1/2茶匙,雞蛋白1/2湯匙,胡椒粉少許。調(diào)味料:麻油、胡椒粉各少許,糖1/3茶匙,鹽適量。芡料:粟粉4又1/2湯匙,水1/2杯。
做 法:
1、江瑤柱用清水浸2小時,撕成細絲,放下姜一片蒸半小時。
2、魚唇洗凈,用姜、蔥氽水,切絲。
3、韭黃洗凈,切約2厘米長。
4、雞肉洗凈抹干水,切絲,加腌料腌10分鐘。
5、下油,灑入酒,放下上湯、魚唇及江瑤柱煮滾,再煮片刻,下雞絲及調(diào)味料兜勻埋芡,加入韭黃煮滾,盛湯碗內(nèi)即成。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
不知道大家喜不喜歡吃瑤柱,也就是干貝,超市里面有賣這種干瑤柱的。瑤柱一般都是曬干了儲藏的,營養(yǎng)價值很高。干瑤柱屬于海產(chǎn)品,具有豐富的蛋白……詳細>>
蘇菜即江蘇菜。由淮揚、金陵、蘇錫、徐海四個地方風味組成,其影響遍及長江中下游廣大地區(qū),在國內(nèi)外享有盛譽。詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]