家庭醫(yī)生在線(xiàn)首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

            七彩豆腐羹做法

            2017-08-21 13:39:49      

            菜 名:七彩豆腐羹

            主 料:內(nèi)酯豆腐350克,鮮蝦仁250克。

            配 料:紅蘿卜、韭黃各50克,鮮蘑菇70克,芥蘭嫩梗50克,香菇(發(fā)好)20克,生粉10克。精鹽、味精各4克,上湯1000克,胡椒粉1克,麻油2克。

            做 法:

            1、豆腐切成0.8厘米厚的“指甲”片,紅蘿卜及芥蘭菜嫩梗同樣切成“指甲”片狀,蝦仁切成丁狀,韭黃、蘑菇、香菇分別切成粒狀。

            2、起鑊下油,把蝦仁及芥蘭拉油至熟盛起。洗鑊加上湯,投入豆腐及紅蘿卜、精鹽、味精及蘑菇、韭黃、香菇,燒至沸時(shí)除去泡沫,加入蝦仁及芥蘭、胡椒粉、麻油,用生粉水勾芡,倒出裝進(jìn)湯鍋中即成。特 點(diǎn):色彩分明、口感嫩滑。

            備 注:芡汁不能太稠,以免影響口感。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            蛋花豆腐羹做法

            小奶鍋里加一點(diǎn)水煮開(kāi),放入搗碎的豆腐煮熟,再倒入蛋黃液,邊倒邊攪拌,將蛋花煮熟就可以了,可以搭配到粥或面里一起吃。詳細(xì)>>

            七彩蔬魚(yú)泥的做法

            媽媽心得:七彩蔬魚(yú)泥富含維生素、礦物質(zhì)、金槍魚(yú),葷素搭配、顏色鮮艷,是寶寶食欲大開(kāi)的美食,建議大家也做一做。詳細(xì)>>

            八寶豆腐羹做法

            原料:嫩豆腐250克,蝦仁、雞肉、火腿、莼菜、香菇、瓜子、松子各40克,食用香蔥、味精、醬油、鹽、濃雞湯等各適量。詳細(xì)>>

            紅白豆腐羹做法

            調(diào)料:蔥姜適量,鹽適量,醬油15毫升,香醋15毫升,雞精少許,胡椒粉少許,香菜適量。詳細(xì)>>

            蝦仁青豆豆腐羹做法

            用料:鮮蝦10只、青豆50克、豆腐(最好用南豆腐)一盒350克、香菇3朵、高湯適量、淀粉2湯匙(30ml)、鹽適量。詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 趙泳誼

            • 潘永

            • 史琳娜

            • 卞華偉

            專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線(xiàn)解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 色欲AV无码一区二区三区| 国产亚洲一区二区三区在线不卡 | 精品在线视频一区| 视频在线观看一区二区三区| 久久无码精品一区二区三区| 激情内射日本一区二区三区| 精品国产一区二区三区无码| 日韩在线一区视频| 中文字幕在线播放一区| 亚洲一区二区三区久久| 日本一区二区三区在线网| 久久亚洲AV午夜福利精品一区| 无码少妇一区二区浪潮免费| 无码日韩精品一区二区人妻| 日韩人妻一区二区三区免费| 国产乱码精品一区三上| 国产精品女同一区二区| 精产国品一区二区三产区| 狠狠做深爱婷婷综合一区 | 一区二区三区视频在线观看| 女同一区二区在线观看| 国内国外日产一区二区| 日韩高清一区二区三区不卡| 国产亚洲无线码一区二区| 日韩欧美一区二区三区免费观看| 波多野结衣的AV一区二区三区 | 亚洲AV无码一区二区三区系列 | 亚洲AV无码一区二区三区牲色 | 国产福利微拍精品一区二区| 日本人真淫视频一区二区三区| 香蕉久久一区二区不卡无毒影院| 精品一区二区三区在线播放| 亚洲一区在线视频| 国产熟女一区二区三区四区五区 | 国产色情一区二区三区在线播放| 精品国产亚洲一区二区三区在线观看 | 中文字幕av无码一区二区三区电影| 偷拍激情视频一区二区三区| 少妇无码AV无码一区| 国产无吗一区二区三区在线欢| 日韩精品区一区二区三VR|