古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
羊肉奶藥羹的做法
原料:羊肉500克,生姜25克,山藥片120克,牛奶,鹽
做法:
1、羊肉,生姜以微火燒8小時。
2、取羊肉湯1碗,加去皮鮮山藥片120克,煮爛。
3、煮爛后加牛奶半碗、食鹽少許,煮沸即可食。
功效:本藥膳取羊肉益氣補虛、溫中暖下之功,山藥健脾除濕、益精補氣之效,牛奶補虛損、益肺胃之力,與發表溫中的生姜同用,可奏溫中補虛、益精補氣之效。適用于病后、產后經常四肢冷、出冷汗、疲倦、氣短、口干、煩熱、失眠等癥。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
將羊肉洗凈切成小塊,生姜切成片,一起放進砂鍋,加水適量,文火燉 7~8 小時,攪勻,去除未爛殘渣,留羊肉湯,加入切片山藥,煮爛,再倒入牛……詳細>>
羊肉是我國人民食用的主要肉類之一,羊肉較豬肉的肉質要細嫩,較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。冬季食用,可收到進補和防寒的雙重效果。 ……詳細>>