家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            女士春日靚羹湯玫瑰花茉莉花西米羹

            2017-08-21 14:02:21      

            濕氣重和郁結,常為女性春日時之困擾,玫瑰花茉莉花西米羹對此有一定的輔助調理效果,且此羹湯取材方便、烹制簡便、效果明顯,女士們不妨一試。

            玫瑰花有行氣、散結、寬心、解郁之功效,茉莉花有祛濕、化濁、行氣、驅邪之功效,兩花均氣味清新芳香,與健脾胃的西米為羹,清潤鮮美可口,有寬心除煩、解郁健脾之功,為女士春日的靚羹湯。

            材料:玫瑰花8朵、茉莉花6朵、西米適量、冰糖適量。

            烹制:兩花稍浸泡、洗凈;西米浸泡、洗凈,在鍋中加入300毫升(約1碗多量)清水,滾沸后至熟透,下冰糖片刻,撒入雙花,稍燜焗便可。為1人量。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            春日家庭靚羹湯青豆仁鮮蝦羹

            青豆仁鮮美脆嫩。現代營養學認為它含磷和維生素B,富含蛋白質及人體所必需的各種氨基酸,營養價值高。中醫認為它性平味甘,能理中益氣、補腎健胃……詳細>>

            玫瑰花鱸魚羹

            鱸魚肉質潔白,肥嫩無刺,腥味特少。中醫認為它食藥皆佳,能益肝腎、補五臟、健脾胃。玫瑰花鱸魚羹是一道香清色雅的傳統粵菜,現用中醫認為的“……詳細>>

            深秋家庭靚羹湯蟹黃海鮮羹的做法

            秋燥時節宜用羹湯,因它香滑可口、黏稠適中,且能滋潤肌膚。秋冬時節宜食海鮮,因此時最為肥美可口。今日靚湯宜蟹黃海鮮羹,蟹黃為膏蟹的膏,甘香……詳細>>

            雪耳茉莉花雞肝湯

            詳細>>

            秋日靚羹湯莧菜蟹肉羹

            蟹肉十分美味可口,富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素。蟹肉與莧菜為羹湯,有增髓健骨,養胃潤腸之功,為秋日的靚羹湯。詳細>>

            • 潘永

            • 卞華偉

            • 趙泳誼

            • 史琳娜

            • 潘永主任中醫師

              佛山市中醫院 營養科

              擅長:中醫藥結合現代營養學治療各種疾病;運用中藥治療呼吸系統疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 伊人色综合一区二区三区| 精品国产一区二区三区久久狼| 精品一区二区三区在线视频| 手机看片一区二区| 国产a∨精品一区二区三区不卡| 国产av福利一区二区三巨| 91久久精品一区二区| 久99精品视频在线观看婷亚洲片国产一区一级在线 | 精品无码成人片一区二区| 国产精品第一区揄拍| 国产精品电影一区| 亚洲日韩一区二区三区| 91久久精品无码一区二区毛片| 一区二区精品久久| 亚洲国产高清在线一区二区三区| 在线免费视频一区| 在线观看国产一区二区三区| 亚洲精品伦理熟女国产一区二区| 精品久久一区二区| 久久国产精品一区二区| 在线精品亚洲一区二区小说| 中日韩一区二区三区| 成人免费一区二区三区| 国产亚洲一区二区三区在线观看 | 99久久精品日本一区二区免费| 蜜桃无码AV一区二区| 亚洲天堂一区在线| 亚洲综合av一区二区三区| 亚洲一区在线视频| 亚洲AV成人一区二区三区在线看 | 久久一区二区三区免费播放| 国产一区二区内射最近更新| 日韩免费无码一区二区三区| 久久99精品波多结衣一区| 亚州日本乱码一区二区三区| 精品黑人一区二区三区| 欧美日韩综合一区二区三区| 视频一区在线免费观看| 国产精品亚洲高清一区二区| 亚洲国产精品一区二区第一页| 在线视频一区二区三区三区不卡 |