古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
[用料]牡蠣肉200克,雞蛋3枚,黑木耳15克,蔥數根。
[制作]
將牡蠣肉以鹽水洗凈,撈起放入竹箕中;蔥切為細粒;木耳泡水洗凈,去蒂;把雞蛋打入碗中,加適量蔥粒攪勻。然后鍋加熱,倒入花生油,按順序加入木耳、牡蠣肉、雞蛋快炒,加上等魚露適量調味,炒至牡蠣蛋蓬松即可食用。每天1料。
[功效應用]養顏潤膚。用于皮膚粗糙面多皺紋。
(責任編輯:楊綺琴 )
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木耳炒雞蛋此菜品是以木耳和雞蛋為主要食材的一道家常小炒。味道咸鮮,營養價值頗豐。做法簡單,容易上手。 詳細>>