古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
食材準備:
主料:牡蠣:30g;雞蛋;1個;紅薯粉:30g
輔料:發菜
調料:色拉油:少許;番茄醬:適量;甜辣醬:適量
做法明細:
1、牡蠣在流動水下沖洗干凈備用;紅薯淀粉加入60克水攪勻備用;毛毛菜洗干凈后切去根部留葉子切成粗絲。
2、平底鍋中放一點點油燒熱晃勻鍋底,倒入蕃薯粉水晃動鍋子使粉均勻的鋪在鍋子里;在淀粉中間加入牡蠣,改成中小火慢煎2分鐘左右
3、待特大與蕃薯糊七八熟后加入青菜段略煎幾十秒,在表面打入一個雞蛋用鏟子均勻鋪在青菜上
4、小心的翻動餅底并用鍋鏟將蚵仔煎翻一面繼續煎熟即可盛出,吃時淋上甜辣醬或蕃茄醬均可(一般外面賣的都是店家調制好的甜辣醬,家庭可用普通甜辣醬或蕃茄醬代替)。
烹飪小技巧:
1、做蚵仔煎必須要選用紅薯淀粉;
2、小心翻動以免紅薯淀粉粘在一起;
3、最好搭配甜辣醬吃,怕辣的可以搭配蕃茄醬;
4、牡蠣在菜場賣貝類的攤位有售,整包的~想要更新鮮更肥美的可以去近江水產市場挑選。
5、出鍋時可將盤子放在鍋子里倒扣出來不會破壞形狀。
(責任編輯:楊綺琴 )
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