松子玉米的做法

松子的營養價值很高，松子玉米的吃法是漢族經典名菜?？谖斗浅５南愦?，而且還有很多的功效比如治療脾肺氣虛，肺燥咳嗽，皮膚干燥，大便干結，效果……詳細>>

把煮鍋中加清水適量，放入松子膏及粳米，置于火上煮，燒開后改用中小火煮至米爛汁粘時，點入少許精調味，即可食用。每日可食用1-2次。詳細>>

主 料：粟米、紅蘿卜粒各300克，松子25克，青瓜粒250克，蝦仁60克，鮮魷粒100克，蔥花35克，姜末30克，芹菜末20克，濕香菇?！?a href="http://www.zpeb.net/yinshi/a/201708/2186297.html" target="_blank">詳細>>

關于松子的吃法沒有過多的講究，炒熟后早晚當零食吃，每次20粒，常吃便可收效。也可以松子仁30克、粳米l00克，加白糖適量，煮成松子仁粥，……詳細>>

蠶豆中含有大量鈣、鉀、鎂、維生素C等，而且氨基酸的種類也比較齊全，營養價值非常豐富。另外蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳……詳細>>