家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文
            出血
            掛號科室:急診科 同類疾病:高血壓心臟病紫癜咯血鼻衄

            燉豬蹄的做法

            2017-08-21 18:04:10      

            燉豬蹄的做法

            1、生姜燉豬蹄的做法

            材料:豬蹄2只、老姜2大塊、麻油少許、椰糖1大塊(可以不要)、紅片糖1片、醬油1/4cup、添丁甜醋1.5cup、黑醋1.5cup、水4cup。

            做法:

            姜去皮后,洗凈切厚片或者拍裂;豬腳切塊飛水,炒鍋下麻油翻炒豬腳;砂鍋放清水、黑醋、甜醋和老姜煮滾,倒入炒好的豬腳中火燉1小時。

            再加片糖、椰糖和醬油加燉1小時。次日再煲一次,待豬腳沸透并綿爛,即可食用,加雞蛋數(shù)個同煲,更佳。

            2、黃豆燉豬蹄的做法

            材料:豬蹄200克、水發(fā)黃豆100克、芹菜10克、生姜1塊、食用油15克、料酒2小匙、胡椒扮1小匙、精鹽2小匙、味精1小匙。

            做法:

            豬蹄洗凈剁成塊,生姜洗凈切片,芹菜洗凈去葉切段。

            鍋內(nèi)加水燒開,放入豬蹄塊、料酒,用大火煮去豬蹄的血水,撈起待用。

            鍋內(nèi)下油,待油熱時下生姜片、豬蹄爆炒,盛入砂鍋內(nèi),加入水、黃豆,用小火燉約30分鐘至湯汁白。

            放入精鹽、味精、芹菜,撒入胡椒粉,出鍋即可。

            3、白蕓豆燉豬蹄的做法

            材料:豬前蹄1000克、白蕓豆100克、姜4片、蔥少許、八角1枚、香菜少許、陳皮1小塊、辣椒粉1湯勺、米醋少許、花椒1小勺、白糖1小勺。

            做法:

            將豬蹄清洗干凈,剁小塊倒入涼水中浸泡出血污,再瀝干。

            白蕓豆提前浸泡1天,再淘洗干凈,瀝干水分。

            香蔥、香菜擇洗干凈,均切碎末,裝小碗內(nèi),加白糖、辣椒面、生抽、米醋調(diào)勻。再放入冰箱冷藏入味,備用。

            處理好的豬蹄倒入燉鍋中,加水沒過,再放八角、姜片、花椒,旺火煮開后轉(zhuǎn)中火煮15分鐘。撈起豬蹄,用清水沖洗去浮沫,瀝干。

            燉鍋置火上,倒入煮過的豬蹄,放入蕓豆、姜片、陳皮和適量的清水。

            開大火燒沸后再燒15分鐘,再轉(zhuǎn)小火燉1個半小時至爛。最后撒上蔥花,蘸上調(diào)好的料汁即可食用。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            燉豆腐豬蹄香菇做法

            此菜含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等,能益氣生血、養(yǎng)筋健骨,通絡(luò)下乳,行氣散……詳細>>

            蕓豆燉豬蹄做法

            豬蹄:營養(yǎng)豐富,味道可口。它不僅是常用菜肴,而且還是滋補佳品。每100克豬蹄中含蛋白質(zhì)15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。豬……詳細>>

            蔥白燉豬蹄做法

            豬蹄有補血通乳、生肌托瘡的功效。蔥白有發(fā)散風寒、通陽止痛的作用。此菜具有補血消腫的功效。可用于防治血虛、浮腫、四肢疼痛等癥。詳細>>

            花生燉豬蹄的做法

            制法:剁好的豬蹄過一遍熱水,花生帶皮洗凈,與豬蹄放入砂鍋,加枸杞、鹽,大火煮開后改小火慢燉3小時左右,加香菜點綴出鍋盛湯食用。詳細>>

            黃豆燉豬蹄湯的做法

            黃豆燉豬蹄湯屬于一款食補湯品,同時,它也是女士美容佳品,有利于女士緩解衰老,豬腳又富含膠原蛋白,對改善肌膚彈性有很好的作用。主要食材是黃……詳細>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 彭強

            • 覃小蘭

            • 李旭

            • 畢筱剛

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产亚洲情侣一区二区无码AV| 亚洲一区二区成人| 99久久综合狠狠综合久久一区| 亚洲AV香蕉一区区二区三区| 精品人妻一区二区三区毛片 | 亚洲a∨无码一区二区| 国模精品一区二区三区| 国产在线精品一区在线观看| 久久精品黄AA片一区二区三区| 国产精品一区二区三区99| 国产精品亚洲一区二区三区久久 | 无码少妇一区二区三区芒果| 一区二区三区国产| 视频在线一区二区| 日韩久久精品一区二区三区 | 国产韩国精品一区二区三区| 午夜一区二区免费视频| 亚洲福利视频一区二区三区| 久久久91精品国产一区二区三区 | 日本在线不卡一区| 日本欧洲视频一区| 一区二区乱子伦在线播放| 国产品无码一区二区三区在线蜜桃 | 国产免费私拍一区二区三区| 成人毛片无码一区二区| 精品久久综合一区二区| 狠狠做深爱婷婷久久综合一区| 波多野结衣一区二区| 成人区人妻精品一区二区三区| 国内精自品线一区91| 国产一区二区三区在线看片| 日本免费精品一区二区三区| 日韩一区二区三区精品| 中文字幕一区二区三| 伊人色综合一区二区三区| 精品视频无码一区二区三区| 亚洲一本一道一区二区三区| 色一情一乱一区二区三区啪啪高| 国产精品无码一区二区三区毛片 | 搡老熟女老女人一区二区| tom影院亚洲国产一区二区|