糖尿病能吃小西紅柿嗎

現在有很多的疾病就潛伏在我們的身邊，比如糖尿病就是目前社會上的高發疾病，不要小看了這種疾病，如果不控制糖尿病的話，任其發展很有可能會對患者的生命造成威脅；所以及時服用降糖的藥物，然后改善自己的飲食是非常有必要的，一些含糖分的食物就不適合糖尿病人食用，那么到底糖尿病能吃小西紅柿嗎？

番茄紅素存在于番茄、西瓜等一些紅色果蔬中。此前的研究已經證實，它具有抗氧化功效。最新實驗發現，飲食中富含番茄紅素能夠幫助人們降低體內脂肪含量，減小腰圍。而脂肪細胞大量分泌蛋白質會引起慢性炎癥，從而誘發肥胖，由此引發一些相關疾病，例如2型糖尿病、高血壓等。

1、不宜和青瓜（黃瓜）同食

因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。“大豐收”中的西紅柿就是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養的效果。

2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食

番茄含維生素K較多，維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時，會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。

3、空腹時不宜食用

西紅柿比較酸，空腹食用會對胃黏膜造成強烈刺激，誘發或加重胃病；其次，西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀，或形成胃結石，尤其是當西紅柿和牛奶或豆漿攪拌在一起食用時，更易發生這種情況；再次，人體在空腹時應該進食一些容易消化、營養豐富的流質食物，而西紅柿屬單一營養，只含有維生素、纖維素和水分等，空腹食用不僅妨礙胃的吸收，也不能滿足機體生理需求。所以，西紅柿不宜空腹吃。