古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
最新研究發現，菠菜的提取物能抑制黑色素在皮膚內沉著，有防治婦女面部蝴蝶斑的功效，其原因可能是因為菠菜含有豐富的維生素C、維生素E和葉酸。
將新鮮菠菜100克至150克，洗凈，放入煮沸的水內，焯約2分鐘，撈出，瀝干水后，放入涼開水中浸約2分鐘，撈出后，用手擠去水，切段，加入食鹽、香油，拌勻即可食用。
（責任編輯：楊綺琴 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
香油拌菠菜 巧去蝴蝶斑
-
菠菜性寒味甘，有益五臟、通血脈、養血潤燥、潤腸通便的功效。香油有潤燥通便的作用，能解腸內熱，不僅能增加菠菜的潤腸效果，還可增添菠菜鮮香滑……詳細>>
-
高血壓飲食：大蒜香油拌菠菜
-
大蒜去皮洗凈 ， 搗碎成泥。鮮菠菜洗凈 ， 用開 水燙熟擠出水分 ， 加姜末、芝麻碘鹽、香油、蒜泥拌勻即可。詳細>>
-
怎么挑選香油？香油的營養價值
-
香油是我們廚房中很常見的調味品，不過這種調味品不僅僅可以為食物增加香味，還有很多你不知道的營養價值哦。與此同時，要如何挑選香油才不會購買……詳細>>
-
盤點：香油的另類用途
-
香油占我們調味品中不可缺少的一席，在涼拌菜以及各種蘸料中都能起到畫龍點睛的作用。香油其實就是芝麻油，它不但可以用來調味，還有其他一些不錯……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄