晚上吃蘇打餅干會胖嗎

在平時的時候，其實我們常吃的蘇打餅干也是屬于一種面食，在飲食的類型之中，其實也是一種淀粉類的食物，再加上一些屬于蘇打之類的物質(zhì)，所以，含……詳細(xì)>>

蘇打餅主要成分為淀粉質(zhì)，當(dāng)中包含調(diào)味劑、鹽分和植物油。每包梳打餅約含110卡路里、5克脂肪及2克飽和脂肪，而鈉質(zhì)則高135毫克，故蘇打餅……詳細(xì)>>

食鹽與高血壓病、腎性水腫、肝性水腫和心衰的關(guān)系日益明了，因此這些疾病應(yīng)該限制食鹽或鈉的攝入。采用低鹽、無鹽或低鈉飲食。因蘇打餅干含較高的……詳細(xì)>>

蘇打餅干的做法——原料：牛奶90ml,酵母1又1/2小匙,色拉油30g,蘇打粉1/8小匙,鹽1/4小匙,低粉150g,馬蘇里拉芝士20……詳細(xì)>>

采用低鹽（每日鈉攝入不超過2000毫克）、無鹽（每日鈉攝入不超過1000毫克）或低鈉（每日鈉攝入不超過500毫克）飲食。因蘇打餅干含較高……詳細(xì)>>