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            寶寶補鋅食譜:干煎牡蠣

            2017-08-22 11:41:05      

            干煎牡蠣

            ◆材料◆牡蠣肉400克、雞蛋5個。

            ◆調料◆料酒、鹽、味精、蔥末、姜末、植物油、麻油各適量。

            做法:

            [1]牡蠣肉去雜質洗凈,放入沸水中焯燙,撈出,瀝去水分;雞蛋打入碗內攪勻,再放入牡蠣肉、蔥末、姜末、鹽和味精拌勻。

            [2]油鍋燒熱,投入牡蠣肉蛋液,煎至兩面呈金黃色,熟透后烹入料酒,淋入麻油,出鍋裝盤即可。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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