古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
西紅柿炒雞蛋的制作步驟和方法
步驟一、
準備食材:西紅柿、雞蛋
調(diào)味品:蔥、食鹽、植物油
步驟二、
將西紅柿洗凈后用沸水燙一下,去皮、去蒂,切片待用。(用沸水燙西紅柿是一個小竅門,時間幾秒鐘就可以了,西紅柿皮就可以很輕松的被撕下來了。)將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。
步驟三、
鍋里放油燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用;將剩余的油燒熱,下西紅柿片煸炒,放鹽、糖炒片刻,倒入雞蛋翻炒;翻炒幾下出鍋即成,可以稍微加點蔥花配配色。
(責任編輯:楊綺琴 )
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