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            魚肉豆腐面制作方法

            2017-08-22 11:59:10      

            原料: 面條一小碗,鯽魚肉泥2小勺,豆腐2小塊

            制作方法:

            1、將豆腐切成小丁,面條切段;

            2、把面條、鯽魚肉泥加一碗水煮;

            3、煮沸后,加入豆腐丁,再略煮兩分鐘。

            適合人群:7-9月嬰兒

            豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高。魚是促進智力發育的首選食物之一,魚肉還是優質蛋白質和鈣質的極佳來源,特別是含有大量的不飽和脂肪酸,對大腦和眼睛的正常發育尤為重要。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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