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            水泡
            掛號科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>燒傷

            紫薯銀耳來煲湯減肥潤燥還美味

            2017-08-22 12:01:55      

            選料:銀耳,紫薯各適量。(可根據食用人數選擇量)

            做法:

            1、銀耳溫水泡發半小時,然后去除根部,撕成碎塊;紫薯洗凈,去皮切小塊,待用。

            2、開火加開水放銀耳,中火10分鐘后轉小火慢燉1個小時。

            3、加入紫薯塊,煮15分鐘左右即可出鍋。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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