古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
一、蘋果雪梨羹
材料:
蘋果2個、雪梨2個、粳米120克、陳皮9克、沙糖適量。
做法:
1、將蘋果、雪梨去核留皮;
2、粳米與陳皮一同放入鍋內,加適量清水煮30分鐘,再放蘋果、雪梨同煮50分鐘,入沙糖調味即可食用。
功效:
美容、護膚、抗衰老。
二、杏花露
材料:杏仁12克、桂花6克、冰糖適量。
做法:
1、取杏仁搗碎入鍋內,煮15分鐘;
2、入桂花再煮10分鐘,濾去渣質入冰糖調味,即可食用。
功效:
此方清香撲鼻、美味可口,有烏發養顏、護膚祛斑之功效,適于女性四季常飲。
三、檸檬蜂蜜汁
材料:
檸檬一個、蜂蜜適量。
做法:
1、在細長的瓶子里注入蜂蜜適量;
2、將檸檬切成薄片,放入蜂蜜里浸泡,以涼開水對服。
功效:
使皮膚變得嬌嫩、潤滑,還可以防治雀斑、黑斑、皮膚色素沉著等。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
粳米與陳皮一同放入鍋內,加適量清水煮30分鐘,再放蘋果、雪梨同煮50分鐘,入沙糖調味即可食用。詳細>>
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