古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
材料：百合50克、紅棗10枚、白果50g、牛肉300g、生姜兩片、鹽少許。
做法：
1、要是將新鮮牛肉用滾水洗凈，切薄片。
2、果去殼，用水浸去外層薄膜。
3、合、紅棗和生姜洗凈，紅棗去核，生姜去皮。
4、煲內加入適量清水，燒開后放入百合、紅棗、白果和生姜片，用中火煲至百合將熟。
5、入牛肉，繼續煲至牛肉熟，加鹽少許即食。
功效：可以補血養陰，滋潤養顏，潤肺益氣。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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