古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料：玉米粒80克，大米120克，鹽適量。
做法：
1、玉米粒和大米一起泡發(fā)，再洗凈。
2、鍋置火上，加入玉米粒和大米，再倒入適量清水燒開。
3、煮至糊狀，調(diào)鹽拌勻即可。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
大米中含碳水化合物、蛋白質(zhì)等，并含有豐富的B族維生素等，具有補(bǔ)脾、和胃等功效；大米中的蛋白質(zhì)和B族維生素都可以促進(jìn)胎兒大腦和骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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