古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料：熟黑芝麻，純牛奶各適量，大米80克，白糖3克。
做法：
1、大米泡發(fā)洗凈。
2、鍋置火上，倒入清水，放入大米，煮至米粒開花。
3、注入牛奶，加入熟黑芝麻同煮至濃稠狀，調(diào)入白糖調(diào)勻即可。
營養(yǎng)價值：
芝麻因富含礦物質(zhì)，如鈣與鎂等，有助于促進(jìn)胎兒機體的健康生長，對防止胎盤異常也有一定的預(yù)防作用。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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