清肺食譜 銀耳雪梨羹做法

銀耳燉的時間根據(jù)品種不同而定，快的可能二三十分鐘就能燉好，慢的可能要一兩個小時。以我經(jīng)驗(yàn)，銀耳買回來要密封保存，并盡快吃完，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)每……詳細(xì)>>

銀耳燉的時間根據(jù)品種不同而定，快的可能二三十分鐘就能燉好，慢的可能要一兩個小時。以我經(jīng)驗(yàn)，銀耳買回來要密封保存，并盡快吃完，因?yàn)殂y耳剛買……詳細(xì)>>

銀耳放鍋中，倒入足量冷水，燒開后轉(zhuǎn)小火燉40分鐘左右，至湯汁稍有粘稠（這個時間要根據(jù)銀耳的實(shí)際情況來定，有的銀耳很快就能燉出粘稠的狀態(tài)，……詳細(xì)>>

銀耳味甘，性平，有利五臟，補(bǔ)氣血等功效；適用于五虛弱、氣血不足、面色無華、毛發(fā)不澤。銀耳營養(yǎng)保健價值很高，銀耳中的有效成分多糖類物質(zhì)，能……詳細(xì)>>

銀耳，蓮子，枸杞水泡發(fā)，山藥小半根，陽信鴨梨1個去皮切小塊，冰糖少許;詳細(xì)>>