古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
廣東民間所說的豬橫脷和豬大脷,雖均是脷,但實質(zhì)是兩個不同的部位,橫脷是豬的胰部,大脷是豬的舌頭部位,又叫豬脷。入湯時豬大脷相對味道濃厚些,滋補性稍勝且又性味平和,用寬中益氣、健脾胃的紅蘿卜、蓮子、芡實煲之,清潤可口,有滋陰養(yǎng)胃、養(yǎng)顏補益的功效,還有降壓作用,且男女老少皆宜。
材料:紅蘿卜1個,蓮子、芡實各25克,豬脷1條,豬碎骨400克,蜜棗3個,生姜4片。
烹制:各物洗凈。紅蘿卜切塊;蓮子、芡實稍浸泡;把豬脷反復(fù)刮洗凈,切大塊,汆水,若見表面仍有一粒粒白色而硬的脷胎,可用瓜刨刨去;蜜棗去核。一起下瓦煲,加清水2500毫升(約10碗量),武火滾沸后改文火煲約2小時,下鹽便可。為4~5人量。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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烹制:各物分別洗凈。紅蘿卜、馬蹄去皮切塊;黃豆浸軟;鴯鹋骨切段。一起下瓦煲,加水2500毫升(約10碗量),武火滾沸后改文火煲2小時,下……詳細(xì)>>
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
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