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            孕期健康吃冰,試試自制冰淇淋

            2017-08-22 14:25:41      

            吃貨的最高修養就是:自己在家做,發朋友圈,讓別人羨慕!

            材料:模具、牛奶、酸奶、椰奶、喜歡的新鮮水果、各類果干和堅果。

            1、凍酸奶冰淇淋

            冷凍適量較為濃稠的酸奶,加上自己喜歡的新鮮水果塊、果干和堅果,即可自制一杯爽滑香濃的凍酸奶冰淇淋。

            2、花式牛奶冰

            將牛奶或椰奶和各種新鮮水果塊、果干、堅果混合,加入模具里冷凍一夜,即簡單又美味的花式牛奶冰就做好啦。

            3、凍榴蓮

            將榴蓮肉冷凍起來,那柔滑香濃的口感,直追最頂級的冰淇淋。

            4、香蕉冰棍

            香蕉去皮,在中間插一支棍子,冷凍到硬邦邦的程度,這美味香滑足以清爽一整個夏天。

            當然,別忘了把成品照片發到社交圈,讓你的好朋友給你點贊哦。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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