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            青椒 肉類促進人體對營養的消化和吸收

            2017-08-22 14:46:53      

            推薦食譜:青椒炒肉

            原料:豬肉200g、青椒2個、火麻油2勺、蒜1/3個、鹽1小勺、耗油1小勺、生抽1小勺。

            做法:

            1、將青椒洗凈、切好,可根據個人喜歡切形狀。

            2、豬肉清洗干凈,切好。

            3、起鍋。倒入2勺火麻油,然后將準備好的蒜米放入,爆香后再將豬肉倒入翻炒。

            4、豬肉翻炒2分鐘左右,就可以倒入青椒一起翻炒。

            5、炒至青椒變軟、就可以加入鹽、生抽、耗油調味即可出鍋。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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