古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
缺維生素a:指甲出現深刻明顯的白線,頭發枯干,皮膚粗糙,記憶力減退,心情煩躁及失眠。
缺維生素b1:對音響有過敏性反應,小腿有間歇性的酸痛。
缺維生素b2:嘴角破裂潰爛,出現各種皮膚性疾病,手腳有灼熱感覺。對光有過度敏感的反應。
缺維生素b3:舌頭紅腫,口臭,口腔潰瘍,情緒低落。
缺維生素b6:舌苔厚重,嘴唇浮腫,頭皮特多,口腔黏膜干燥。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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孩子皮膚變得干澀、粗糙,渾身起小疙瘩,形同雞皮;頭發稀疏、干枯、缺乏光澤,指甲變脆、形狀改變;眼睛結膜與角膜(俗稱黑眼仁)亦發生病變,輕……詳細>>
眼干澀:缺維生素A、胡蘿卜素;牙齒不堅固:缺維生素A、鈣、鐵;脫發過多、頭皮屑過多:缺維生素A、B6、鋅、鈣;詳細>>
營養對策:長期進食精細米面、長期吃素食,很容易造成B族維生素的缺失。為此,應主食粗細搭配、葷素搭配。有吃素習慣的話,每日應補充一定量的復……詳細>>
維生素是人體必需的一種營養元素,不同的維生素對我們身體有不同的影響。很多人都有補充維生素的概念,可是他們卻不知道如何補充維生素,也不知道……詳細>>