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            紫菜牡蠣白玉菇

            2017-08-22 15:59:11      

            食材:牡蠣、白玉菇、紫菜、姜。

            調味料:鹽,雞粉。

            制作方法:

            1、一般在海鮮市場有售賣袋裝冰鮮去殼牡蠣的,這種牡蠣不宜生食,因此價格較便宜,但做湯正好。買回來用淡鹽水浸泡10分鐘后,撈出洗凈,備用。

            2、白玉菇大型超市都有售賣,盒裝,200克左右。做一次湯正好。

            3、將白玉用刀去掉底部的蒂,洗凈,撈出控水,備用。

            4、紫菜用手撕一點點即可。姜去皮,切細絲。

            5、湯鍋燒開水,水開后放入姜絲,同時將白玉菇倒入,中火煮15分鐘。

            6、此時,鍋中的蘑菇湯已經盡顯蘑菇的清香味了。倒入洗凈的牡蠣肉,大火煮30秒即可關火。

            7、根據個人口味調入適量的鹽和雞粉,并把紫菜加入,即可上桌。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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