古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
香橙木瓜汁是抗衰養顏的良方
原料:柳橙300克,木瓜100克,蜂蜜。
制法:
1、將橙子去皮去核,切小塊,放入榨汁機中。
2、將木瓜去皮去瓤,切成小丁,放入榨汁機中,同橙子一起榨汁,倒入杯中。3、將蜂蜜倒入杯中,攪勻即可。
功效:木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍,經常食用可平肝和胃,舒筋活洛,軟化血管,抗衰養顏,增強體質之保健功效;柳橙中維生素C、胡蘿卜素的含量相當高,對皮膚干燥很有效,非常適合在干燥的秋冬季食。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍,經常食用可平肝和胃,舒筋活洛,軟化血管,抗衰養顏,增強體質之保健功效;柳橙中維生素C、胡蘿卜素的含量……詳細>>
木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍!經常食用可平肝和胃,舒筋活洛,軟化血管,抗衰養顏,增強體質之保健功效;柳橙中維生素C、胡蘿卜素的含量……詳細>>