古熾明 副主任醫(yī)師
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紫薯因?yàn)樨S富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值備受市場(chǎng)寵愛,尤其女性朋友,非常喜歡吃紫薯,這就免不了一些不良商販要出售假冒紫薯,作為消費(fèi)者,我們要如何辨別真假紫薯?
如何辨別真假紫薯
紫薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值體現(xiàn)在很多方面,例如保護(hù)大腦、促進(jìn)人體新陳代謝、防治胃腸疾病、抗疲勞、抗癌、預(yù)防感冒等等。如此豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,讓紫薯成為了繼水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)之后的人體必須的第七大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
當(dāng)然,受寵的紫薯避免不了會(huì)成為不良商販眼中的發(fā)財(cái)之物,我們要怎么辨別真假紫薯呢?
可以利用紫薯中富含花青素的特點(diǎn)和化學(xué)性質(zhì)進(jìn)行試驗(yàn)。因?yàn)榛ㄇ嗨赜腥苡谒奶攸c(diǎn),且化學(xué)性質(zhì)極不穩(wěn)定,它遇酸呈紅色,遇堿呈藍(lán)色,中性則呈紫色。于是就可以利用家里的醋汁水和小蘇打水來進(jìn)行實(shí)驗(yàn),檢驗(yàn)購(gòu)買的紫薯是否為染色紫薯。
首先,找來兩個(gè)透明的塑料杯,里面放些許清水,在左面的杯子里倒白醋,在右面的杯子里放些小蘇打。
第二,把小塊紫薯塊兒切成兩半,分別放入醋汁水和小蘇打水中浸泡5分鐘。
第三,紫薯撈出,與原來的紫薯做對(duì)比。發(fā)現(xiàn)放入小蘇打水中的紫薯確實(shí)變藍(lán),而放入醋汁水中的紫薯也比原來的顏色紅些。
如果不慎買到染色的紫薯,建議大家不要食用了。除了鑒別真假紫薯外,如何挑選優(yōu)質(zhì)的紫薯也是很必要,優(yōu)質(zhì)的紫薯營(yíng)養(yǎng)高,食用價(jià)值大。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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