古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
滋補(bǔ)糖水紅棗木瓜銀耳湯制作過程
紅棗有補(bǔ)血功能，銀耳也有很好的保健作用，木瓜含有豐富的維生素，這三者結(jié)合在一起煮出來的糖水也必定具有很好食用效果，下面就為大家介紹一下紅棗木瓜銀耳湯的做法吧。
制作主料：木瓜半顆；紅棗數(shù)枚；銀耳兩顆。
制作過程：
1）、銀耳提前一晚泡發(fā)，洗凈去蒂，撕成小份。
2）、紅棗泡十幾分鐘。
3）、木瓜去皮從中間切開。
4）、去掉內(nèi)瓤，用清水沖洗干凈后切塊。
5）、將木瓜、紅棗、銀耳一起倒入鍋中，加適量的水。
6）、大火將材料煮開，之后轉(zhuǎn)小火，煮半小時(shí)出鍋。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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吳節(jié)主任醫(yī)師
成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 治未病中心
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