古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
腎結石患者一定要注意多喝水、多排尿,保證每天1500-2000毫升的飲水量,尤其多喝一些蘇打水,可大大降低結石的發(fā)生率,這是因為尿酸過高容易形成尿酸結石,而普通蘇打水pH值為7.5-9.0,呈弱堿性,服用后可有效防止體內尿酸過高。
患者可到超市購買蘇打水,或在家自制蘇打水,即在普通飲用水(純凈水最佳)中加蘇打片(每片0.5克,500毫升水中加1-2片即可)。
注意事項:尿酸結石患者,應少吃牛羊肉、鵝肉、動物內臟、沙丁魚等含高嘌呤的食物,多吃堿性蔬菜和水果,如菠蘿、蘋果、胡蘿卜、大豆等。草酸鈣結石患者,應少吃或不吃含草酸較多的食物(如菠菜、番茄、土豆、紅茶、巧克力等)和高鈣食物,配合適當運動(如蹦跳、跑步等),盡量不要憋尿,最好不喝礦泉水。
(責任編輯:楊綺琴 )
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