古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
番茄烹飪之西紅柿炒蛋
食材原料：熟透西紅柿2-3個、雞蛋2-3只、大蒜、大蔥適量；
簡單配料：鹽、糖、食用油、料酒少許。
做法及步驟：
1、將西紅柿去蒂，切成厚片，西紅柿皮朝下防止流汁，橫斷面朝上；
2、雞蛋打散，切好蔥花蒜片備用；
3、油鍋燒熱，旺火，放入打散的雞蛋，鍋邊的雞蛋呈現膨脹的狀態，炒到雞蛋表面為金黃色時，盛出備用；
4、再加少量油，熗入蔥花蒜片，炒出香味兒后放入西紅柿，炒幾下，加一點鹽，好叫西紅柿稀出水分，炒到西紅柿皮都脫開，湯汁黏稠時，加入一點糖，和足夠調味的鹽，加入雞蛋。翻炒片刻滴幾滴麻油即可出鍋，點綴香菜或香蔥裝盤。說到西紅柿的皮，為什么不剝掉皮再炒呢，那樣豈不真成了番茄醬拉，所以還是帶著皮好。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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