古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
主料:竹筍400克 配料:豬里脊肉50克 榨菜25克。
調料:植物油50克 大蔥5克 姜5克 辣椒(紅、尖、干)5克 香油10克 鹽3克 醬油5克 料酒5克。
竹筍炒肉的做法:
1、 筍肉在沸水中煮熟去水,切成1.5寸長的厚片,每片用刀拍一下后切成條;
2、 豬里脊肉、榨菜(用水洗一下除去咸味)、姜、蔥、辣椒(去蒂籽)均切成末;
3、 起鍋放油,油熱后將筍片入鍋略炸(時間不宜過長,以防炸焦),瀝油,肉末入油鍋煸炒好,倒入榨菜、姜、辣椒末,加肉湯100毫升、鹽和少許醬油,用文火燒煨,待筍熟透入味,放入蔥花,淋上芝麻油顛翻幾下起鍋裝盤。
(責任編輯:楊綺琴 )
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重新起鍋,將辣椒干炒,至表面起焦皮時,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入剛剛炒熟的五花肉, 出鍋的辣椒炒肉依個人口味加入適量調料,拌入少許……詳細>>
將切好的豬肉放入碗中,加入料酒少許,十三香,老抽醬油,少許糖,少許白胡椒粉,放置十分鐘左右,入味;詳細>>
材料:五花肉100克,蒜苔300克,蔥花少許,花生油少許,鹽少許,生抽少許。詳細>>
四季豆角200克、豬肉150克、剁辣椒、青辣椒、豆豉、油、蒜瓣若干。詳細>>
菜花的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。詳細>>