古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:五花肉 適量小竹筍 適量;姜 適量蒜 適量桂皮 適量八角 適量;糯米酒 適量香菇老抽 適量鹽 適量雞精 適量;
做法:
1、五花肉洗凈,加適量拌勻,靜置30分鐘。一般來說,兩斤左右的五花肉用1小勺鹽即可;
2、竹筍洗凈焯水備用。
3、配料準(zhǔn)備好。
4、炒鍋燒熱,放油,燒熱后下五花肉爆炒。
5、待五花肉表面微焦出油,下糯米酒。
6、再放配料炒香。
7、放老抽炒勻。
8、加水沒過五花肉約1-2厘米,小火燜煮1小時左右。
9、至湯汁快變濃稠時,下小竹筍,炒勻。
10、繼續(xù)燜煮至湯汁濃稠大火收汁,出鍋前可根據(jù)自己的口味加鹽和雞精調(diào)味。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
原料:五花肉500克,冰糖20克,栗子仁隨意,八角2個,香葉1片,花椒10粒,桂皮1塊,蔥姜蒜各2片。詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]