古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
三文魚，含有優(yōu)質(zhì)魚類蛋白及不飽和脂肪酸，對嬰幼兒的成長十分有利。胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A， 幫助寶寶視網(wǎng)膜及免疫系統(tǒng)發(fā)育DHA+AA是寶寶大腦中樞神經(jīng)及視網(wǎng)膜發(fā)育必不可少的重要物質(zhì)，DHA和AA按1：2科學配比，適合寶寶生長發(fā)育所需。這兩種食物的搭配一定可以創(chuàng)造出非凡的營養(yǎng)價值左右，該菜式適合8-36個月的寶寶。一道三文魚胡蘿卜米粉介紹給大家。
食譜原料：金裝DHA+AA三文魚胡蘿卜配方營養(yǎng)米粉25g
制作方法：
1、將溫水放入金裝DHA+AA三文魚胡蘿卜配方營養(yǎng)米粉
2、靜置后，用筷子按照順時針方向調(diào)成糊狀。
適用人群：8~36個月。
健康提示：
三文魚，富含優(yōu)質(zhì)魚類蛋白及不飽和脂肪酸，幫助寶寶視網(wǎng)膜及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
胡蘿卜富含B-胡蘿卜素，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A， DHA+AA是寶寶大腦中樞神經(jīng)及視網(wǎng)膜發(fā)育必不可少的重要物質(zhì)。
（責任編輯：楊綺琴 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營養(yǎng)周｜“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響？
-
營養(yǎng)快捷 香煎胡蘿卜三文魚
-
三文魚魚柳去刺切中塊、用紹酒、橄欖油腌漬5分鐘，待三文魚微微變色即加入小胡蘿卜略煎出鍋，三文魚煎的熟的程度可根據(jù)自己喜歡來調(diào)整，出鍋撒芝……詳細>>
-
營養(yǎng)快手菜——香煎胡蘿卜三文魚
-
現(xiàn)如今都市白領(lǐng)繁忙程度是可想而知的，下班回家已然是被資本家榨干了一天的能量，周身疲憊全然沒有任何時間和精力做一頓豐盛的晚餐給自己充電，如……詳細>>
-
三文魚怎么吃 三款三文魚食譜
-
三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，有增強腦功能、防治老年癡呆和預防視力減退的功效；能有效地預防諸……詳細>>
-
三文魚怎么吃？三文魚的吃法介紹
-
休漁期剛過，各路海鮮河鮮紛紛上岸，品種繁多，價錢還實惠，連平日身價不菲的三文魚都跟風便宜了2～3成，真可謂此時不吃，更待何時！加上其高蛋……詳細>>
-
三文魚怎么吃？三文魚的家常做法
-
人物造型：① 用挪威三個墨魚球壽司做人頭，用紫菜裝飾臉部和帽子。 ② 小孩身體用挪威三文棒壽司方法來制作。 ③ 大人身體用箱壽司方法制作……詳細>>
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣州市第一人民醫(yī)院風濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】中山大學附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣東省第二人民醫(yī)院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄