男性前列腺炎飲食宜與忌 必須知道的要點

男性前列腺炎應該如何安排飲食呢？在治療前列腺炎的過程中，醫生會告訴患者在飲食上需要注意的方面。因為，有些食物對前列腺炎的治愈會有幫助，也有一些食物是前列腺炎患者必須要忌口的。今天，就來一起了解了解吧。

前列腺炎的飲食建議

日常飲食礦物質不可少。專家表示，前列腺炎的預防要注意日常營養的補充。鐵的缺乏可能導致性交后出現疲乏、無力、喘息、面色蒼白等現象，因此要注意鐵的補充。此外，鈣、磷、鋅、硫、鉻、硒等微量元素也是精液的組成物質，對激發精子的活力有特殊功效，這些成分可在綠葉蔬菜中攝取。

多攝取維生素B2。維生素B2參與碳水化合物、蛋白質、核酸和脂肪的代謝，可提高機體對蛋白質的利用率，促進生長發育；參與細胞的生長代謝，是機體組織代謝和修復 的必須營養素，并能調節腎上腺素的分泌。前列腺炎病人日常飲食中可有針對性地進行攝取，如小米、蕎麥面等谷類，黃豆、蠶豆、豌豆等豆類及豆制品，以及雪 菜、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃和花生等蔬菜和果品類。

補充優質蛋白質。專家指出，蛋白質是合成精液的重要原料，所以在日常膳食中應多補充優質蛋白質。多吃一些瘦肉、魚蝦、禽蛋及豆制品。烹飪時最好采取蒸、煮、燒、炒等方法，這樣可避免高溫造成的營養損失。

多攝取維生素C。維生素C具有很好的抗氧化作用，在人體遇到緊張情況時，便需要大量的維生素C來幫助身體正常代謝。前列腺炎病人的精神壓力很大，需要經常補充維生素C，這樣有助于維持生理健康和愉快的心情。維生素C一般富含于新鮮蔬菜、水果中。

與此同時，前列腺炎患者的飲食禁忌又有哪些呢？

前列腺炎的飲食禁忌

酒類食品。因為酒的主要成分是酒精，也叫乙醇，服用后，開始時有興奮作用，一方面皮膚的血管擴張，人會感到發熱；另一方面，腦部血管也擴張，腦內血液一時性增加，感到精神振奮，但是好景不長，用不了多久，皮膚與腦部的血液都會迅速減少，而內臟血管擴張瘀血，人體由發熱轉而感到發泠，精神也顯得萎靡不振，甚至昏昏欲睡，由于內臟瘀血也將加重前列腺的充血，所以長期飲酒或經常有酗酒習慣的人如果同時患有慢性前列腺炎就不太容易治愈。

辛辣食品。大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，雖然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管擴張和器官充血，對于前列腺炎患者來說，這些食物吃不得，否則就會導致前列腺炎遷延難愈。

發物。前列腺炎患者對發物非常敏感，臨床常見前列腺疾病患者食用發物后出現小便不通癥狀。這可能是發物進入人體后，刺激機體，使已經病變的前列腺充血、水腫而壓迫尿道所致。常見的發物有：狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、豬頭肉、韭菜、蒜苗等，此為前列腺炎不能吃的食物。

吸煙。患者可能了解，吸煙能致陽痿，但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血，從而加重急慢性前列腺炎的癥狀。

前列腺炎患者在飲食上，要聽醫囑哦。