古熾明 副主任醫(yī)師
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1、取一個大碗,放入牡蠣。加入約十克鹽,抓一下,可以使殘殼脫落下來。
2、取一個大一點的盆,放入牡蠣,輕輕的攪動一下,慢慢的撈出牡蠣(牡蠣殼要重一些,會沉入底下,所以要輕輕的撈)。
3、把牡蠣放入過濾網(wǎng)內(nèi),瀝干水分。
4、把豆腐切成方丁,枸杞用水泡好,姜切成絲,蔥切成蔥花。
5、把過濾好的牡蠣倒入大碗中,加入一勺料酒,半勺鹽,抓勻。
6、放入約50克的地瓜粉,抓勻。
7、抓勻。
8、熱鍋冷油,等油燒成七成了,放入姜絲爆香。
9、 加入適量水燒開,(喜歡稀一點的,可以加多一點水。)。
10、等水燒開后,慢慢的一點一點放入牡蠣。
11、等牡蠣都浮上來的時候,放入豆腐。蓋上鍋蓋,大火燒五分鐘。
12、放入枸杞煮兩分鐘。
13、最后加少許鹽,少許雞精,少許醋調(diào)味。撒上蔥花。
14、攪拌好即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
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