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            家常菜的做法支竹面筋燜掌翼

            2017-08-24 09:50:32      

            材料:掌亦300克、支竹(水發后)100克、面筋100克、蔥段15克、蒜頭(去衣拍碎)15克、姜片15克,鹽、糖、姜汁、米酒、生抽、花生油各適量。

            做法:掌亦洗凈斬件,飛水備用;開鍋下油,爆香拍蒜和姜片,下掌亦大火翻炒,攢少許姜汁和米酒,加入適量水和支竹、面筋、蔥段及少許生抽,以鹽、糖調味,中火燜制掌亦熟透至起膠質即成。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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