古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
3~4人份
材料：黃心番薯1個（約400克）、栗子200克、紅糖適量、姜2片、水5碗
做法：
1、 栗子用熱水浸泡5~10分鐘，趁熱剝?nèi)ネ庖拢?/p>
2、 番薯洗凈，削去外皮，切塊；
3、 將5碗水倒入煲內(nèi)，下栗子加蓋大火燒開，轉(zhuǎn)中火煮10分鐘；
4、 再下番薯和姜片，煮至番薯綿軟，下紅糖調(diào)味即可飲用。
功效：益氣健脾，厚補胃腸，抗衰防老。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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史琳娜副主任醫(yī)師
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